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地三鲜:春节即将结束,吃腻了鸡鸭鱼,换个口味尝尝地?.

信息来源:jiya.biz   时间: 2019-03-20  浏览次数:51

地三鲜:春节即将结束,吃腻了鸡鸭鱼,换个口味尝尝地?.

材料:茄子、马铃薯、尖椒、淀粉、葱、蒜

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1.茄子去皮切块洗净,撒上淀粉,平均的包裹上。马铃薯也切块备用

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2.锅中热油,将茄子河马铃薯放入锅中,油温五成热,小火慢炸。

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3.炸至如图焦黄色便可捞出备用。

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4.锅中留油,放入切好的尖椒,十几秒便可捞出。

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5.待油温上升后,放入葱花、蒜末,炒出香味。

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6.参加一勺水、生抽、耗油、盐、鸡精,搅拌平均,熬成汁。

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7.末了放入茄子、马铃薯和尖椒,翻炒平均后倒入水淀粉,便可出锅。

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这道地三鲜既好吃又不清淡,恰好在这春节事后吃,吃腻了荤菜,换个素菜试试吧~~

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