如今和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子过得红火，马上就要五一小长假了，计划好怎样度过了吗？是宅在家里？还是开启一次自驾游之旅？做为男人，不管怎样度过，不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到，人生地不熟的，浪费时间买吃食的话，哪有精力去游玩呢？
生蚝干 + 无花果
大多数人提起生蚝，都认为只有男人才喜欢吃，并不是这样，它所含的锌元素对老人和孩子也很合适，我们可以备一些干生蚝备在家中，外出游玩的时候可以带上，吃起来干净又方便。另外，上班的时候也可以带一点，饿了随时可以补充一点。生蚝干是没有抽过油的生蚝干哦！所以它除了保存了原来的营养之外，也保留了原来的味道！其外形颗粒完成饱满，个体大小均匀，味道非常独特，用于熬汤煲汤等都是上品。
黄花鱼干+蚕蛹
我们都知道黄花鱼好吃，其实黄花鱼不仅好吃，还含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。尤其是它含硒量较高，能清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老。深海捕捞的新鲜小黄鱼制作，鲜亮的色泽，肉质紧致饱满，无头，拍照发给我，是用新鲜的黄花鱼晒制而成，太好吃了。
天然椰枣+霜降柿饼
你知道吗？椰枣的地位高，果实被称为“沙漠里的黄金”，去旅游必带的特产。椰枣曾在我国风靡一时，因此，许多长辈都对它有特别的情感，中东地区气候干旱、温度高，新鲜的椰枣成熟后，会在树上自然风干，形成我们看到的椰枣果干。风干后的椰枣，呈棕色，色泽发亮，果皮很薄。轻咬开果皮，就可以吃到糯糯的、沙沙的果肉，口感超棒。新鲜椰枣本身甜度就高，风干脱水后甜度更是能高达60度以上。
南瓜籽仁+海虹干
终于进入春天了，很多男女都喜欢吃瓜子，但是建议吃南瓜子。因为这款南瓜子是原滋原味不添加，非转基因，不染色的。充分的保留了南瓜籽的营养成分，来自大自然的味道，好吃又美味呢。此款营养价值受到人们的喜爱，炒熟之后的南瓜子口感极佳，所以有很多人都喜欢嗑南瓜子。新疆南瓜子仁富含植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖，营养不流失，将新鲜瓜子去壳留下香酥果仁，各种维生素胡萝卜素等等。
