吃鸡鸭肉的时代早已成为过去，在如今物资丰富的今天，我们越来越偏向于吃一些更加营养的食物。可能这些食物在曾经算不上是什么名贵的好东西，但在现在真的是非常受欢迎，营养丰富，味道鲜美，是鸡鸭肉所不能相比的。
天然野生菌
天然的野生菌有很多种，但是要论好吃，非金耳菌和羊肚菌莫属。金耳菌的生长环境和外形其实和木耳，银耳都很像，但营养和口感都要远胜于它们，非常的好吃。而羊肚菌也是十分少见的野生菌，它的菌伞部分表层布满沟壑，肉质十分肥厚，吃起来还很鲜嫩，也是十分好吃的。
天然农家干货
用红薯做的粉条是特色的农家手工制品，也是我们日常生活中的必备品，无论大人还是孩子都很喜欢吃，它Q弹爽滑，久煮不烂，可以做成各种佳肴。而产自云南的红米，是一种天然的梯田米，煮熟后十分的粘糯，充满了米香，营养十分丰富。
天然干果类
真没想到，曾经普通的不能再普通的地瓜干竟然如此好吃，软软的，糯糯的，十分甜美。还有椰枣，曾经像椰枣一样长在树上，但现在将它晒干后，营养丰富，松软甜美，厚厚的枣肉吃起来非常令人陶醉，关键是它还带着一股椰奶味，真是非常有特色的天然干果。
营养小零食
图中的黑蒜也是时下非常流行的小零食，它由新鲜大蒜发酵而成，但却完全没有大蒜的味道，反而酸甜可口，软糯香甜像是在吃蜜饯，这样的小零食不妨多吃一些。另外，金桔干也是非常不错的小零食，它保留了金桔浓郁的橘香味，甜甜的，非常可口，并且还含有丰富的维生素含量。
