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四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇

信息来源:jiya.biz   时间: 2020-03-07  浏览次数:44

俗话说吃四条腿的不如吃两条腿的,两条腿的不如吃一条腿的。一条腿的就是菌类啦!各种蘑菇鲜嫩又营养,素炒杂菌,一碗简单的家常小炒,包含着多种菌菇的营养与美味,新手也完全可以哦!现如今猪肉频繁出事,?

四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇

素炒杂菌的做法步骤

1.?准备好食材

四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇

四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇

2.?金针菇和海鲜菇洗净,切去根部。

3.?香菇和白蘑菇,洗净去根部,切成片。

4.?大蒜洗净切成小段

5.?锅内倒入适量清水

6.?煮沸后倒入海鲜菇、香菇和白蘑菇

7.?搅拌,煮沸

8.?盛出,沥干水,备用

9.?另起锅,倒入适量油,油温至八分,倒入大蒜,翻炒爆香。

四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇

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10.?倒入绰过水的菌菇,翻炒

11.?倒入金针菇,翻炒

12.?加入盐、糖、料酒,和少许水,翻炒约1分钟至熟,即可关火出锅。

13.?盛入盘中

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