中国鸡鸭网 - 鸡鸭行业门户网站 !

商业资讯: 新闻资讯

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 新闻资讯 > 夏天到了,吃鸡鸭鱼肉不如它,蛋白质含量非常高,遇到千万别错过
M.biz | 商业搜索

夏天到了,吃鸡鸭鱼肉不如它,蛋白质含量非常高,遇到千万别错过

信息来源:jiya.biz   时间: 2021-05-09  浏览次数:44

  五一小长假期间,终于可以离开喧闹的城市,回到农村老家休整一番,你还别说,这农村就是比城市好,空气新鲜,还有很多当季的水果蔬菜,随便吃,不要钱,老婆孩子直呼不想回去了!相对于城市而言,农村不仅环境优美,还有很多的“稀罕物”是城市里所没有的呢!

  在农村地区,最喜欢做的一件事情就是去赶早集,相对于城市里的菜市场,农村的早集卖的东西种类更加丰富,而且也特别新鲜,都是农民们自己家里种的,吃起来也更加放心。在农村的早集上,有很多老人在卖东西,这些老人也不是为了赚钱,就是喜欢看看往来的人流,有个事情可以做。

  大老远的就看到一位老大爷在卖一种与其它人不同的东西,这种东西估计很多人都叫不上名字,是用大豆制作加工而成的,在农村非常常见,但是到了城里就成了“稀罕物”。这种跟豆皮比较类似的豆制品,我们称之为“人造肉”,是一种蛋白质含量非常高的食材,比我们平常吃的鸡鸭鱼肉还要高,而且都是老人自己家里做的,不用担心有质量问题。

  农村大爷“人造肉”卖得也特别便宜,每斤才卖3元钱,比起很多干菜店里要便宜不少,但是很多人不识货,买的人并不是特别多。因为在城里这种食材非常罕见,所以我一次就买了满满一袋子,夏天天热的时候,拌上爽脆的黄瓜,别提多香了!

  【“人造肉”拌黄瓜】

  所需食材:人造肉、黄瓜、黑木耳、香菜、大蒜、芝麻、辣椒粉、花椒粉、芝麻、生抽、陈醋、食盐

  1、人造肉买来之后,如果是选择凉拌,直接放在凉水里边浸泡30分钟,让人造肉吸足水分,充分地泡软,用凉水泡出来的人在肉吃起来口感更加劲道。

  2、人造肉泡软之后,用清水反复地淘洗几遍,洗干净上边的浮土,然后攥干水分放入盘中备用。

  3、夏天由于天气炎热,所以最适合的做法就是凉拌,凉拌的时候,我们可以选择清脆爽口的黄瓜、营养丰富的黑木耳,香味浓郁的香菜作为配菜。

  4、取一个小碗,里边放上半勺辣椒粉、半勺白芝麻、少许的花椒粉、适量的大蒜末,然后浇上一勺热的菜籽油,激发出香味的同时还能降低大蒜的辛辣味儿,吃了不会肚子疼。

  5、小碗中继续加入生抽2勺、陈醋1勺、少许的食盐和白糖,搅拌均匀,凉拌汁就做好了,可以闻到浓浓的香味。

  请输入描述

  6、沥干水分的人造肉、黄瓜丝、木耳丝、香菜段码放在小盆子里,然后浇上调好的凉拌汁,然后搅拌均匀,美味的“人造肉”拌黄瓜就做好了,比猪头肉拌黄瓜还过瘾呢!

  ——老刘侃侃——

  “人造肉”是在农村地区非常流行的一种豆制品,尤其是在北方的农村地区,很多80、90后可以说是吃着“人造肉”长大的,那个时候没有肉吃,吃人造肉全当是吃肉了!“人造肉”虽说是豆制品,但是蛋白质含量并不比我们平常吃的鸡鸭鱼肉差,而且价格非常便宜,大家都吃得起!夏天天气热的时候,泡点人造肉拌上黄瓜别提多爽了!

    ——本信息真实性未经中国鸡鸭网证实,仅供您参考