春天,多吃这菜胜过鸡鸭鱼肉,简单炒炒真香啊,不懂吃可惜了
春天的季节,各种各样的蔬菜和野菜都上市了,就连超市也跟着大众的口味,上新很多种不常见的野菜,很多人买来尝鲜。但是有一种不属于普通的蔬菜也不属于野菜的缨子,很多人都扔掉了,不知道你吃过没有?

说起一种菜的叶子,很多人都没有吃过,它就是胡萝卜缨子。那我们先来说说胡萝卜缨子吧,胡萝卜很多人都知道,但是胡萝卜缨子却是很多人不知道的,因为现在大家买回去的胡萝卜都是只有胡萝卜没有缨子,所以很多人都不知道胡萝卜缨是干嘛的,更不用说知不知道能不能吃了。其实胡萝卜缨子不但味道和胡萝卜差不多,营养也是很不错的。在菜市场看到卖胡萝卜的带着缨子就毫不犹豫地买了一捆回家,不管是蒸包子,还是炒一炒都非常棒。以后遇到了胡萝卜缨子可千万别扔掉,不懂吃真的很可惜。

所用材料:胡萝卜缨子适量,五花肉少许,葱,姜,盐适量,酱油少许,花生油少许。
做法步骤:

第一步:把胡萝卜缨边叶舍去,只取中间芯叶鲜嫩的地方,清洗干净,放到开水中汆烫后捞出放到冷水中过凉。胡萝卜四季都有,胡萝卜缨子一般都被菜农扔掉了,也有的会到菜市场按照捆来卖,非常便宜2块钱就能买到一大捆。如果是带着胡萝卜,那胡萝卜缨子都是送你的。胡萝卜缨子虽然不当作普通蔬菜卖,但是营养却很好,很适合常吃。

第二步:把处理好的胡萝卜缨子切段,五花肉切丝,葱姜切丝备用。炒胡萝卜缨子这样的菜,就需要放入适量的五花肉味道才会更好。

第三步:锅里放入花生油,倒入五花肉丝煸炒出油脂,然后放入葱丝姜丝炒香,加入少许酱油炒匀上色。

第四步:这时候把胡萝卜缨子倒入锅里,煸炒均匀,撒一些清水防止糊锅。

第五步:加适量的盐调味,不需要再加入别的调味品。

第六步:翻炒均匀,出锅即成。这道菜肴不需要炒制的时间很长,因为提前焯过水,所以炒制入味即可出锅。这样的家常小菜好吃又下饭而且营养很棒的哦,喜欢就试试,别客气,哈哈哈~~

第七步:装盘上桌。这叶子就是胡萝卜的叶子,很多人都扔了真可惜,其实炒一炒营养好吃特下饭,比鸡鸭鱼肉更好,以后遇到了你也试试吧。